21 dias para resetar sua mente e seu corpo
Controle a ansiedade alimentar, reduza a compulsão e crie hábitos saudáveis que duram.
Você se reconhece nisso?
Como sem fome, por ansiedade
Perco o controle com doce
Vivo no ciclo compulsão - culpa - restrição
Já tentei várias dietas e falhei
Quero emagrecer, mas sem sofrimento
O problema não é falta de força de vontade. É tentar resolver comportamento com dieta.
O que é o Protocolo Reset?
Um desafio de 21 dias em grupo, com direcionamentos claros e aplicáveis para transformar sua relação com a comida, reduzir a ansiedade e construir hábitos saudáveis reais, sem radicalismo.
Por que o Protocolo Reset é diferente?
Como funciona o desafio
21 dias de direcionamento
Passo a passo simples, possível e aplicável.
Grupo exclusivo
Acompanhamento e suporte durante todo o processo.
Método integrado
Mente, comportamento, identidade e nutrição.
Resultados
De R$ 2.100 por apenas R$ 149,90
O acompanhamento de 21 dias do Protocolo RESET deveria custar, no mínimo, R$ 2.100.
Mas as 10 primeiras pessoas entram por R$ 149,90.
Quem está por trás do Protocolo Reset
Duas profissionais, um método integrado e um único objetivo: transformar sua relação com a comida.
Patricia Lana
Meu nome é Patrícia Lana, sou psicóloga clínica com 10 anos de experiência e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Utilizo técnicas de hipnose clínica e estratégias de reprogramação de padrões mentais e emocionais no meu trabalho terapêutico.
Ajudo pessoas que vivem presas em ciclos de ansiedade, culpa e autossabotagem, que têm dificuldade de se aceitar, se amar e se cuidar, especialmente quando colocam o cuidado do outro acima de si mesmas. Acredito que o amor próprio é a base para um autocuidado verdadeiro e sustentável.
Adni
Sou Adni, nutricionista mineira, apaixonada por nutrição desde os 14 anos. Há mais de 11 anos ajudo pessoas a transformarem a alimentação em uma aliada, conquistando resultados reais e duradouros com base na ciência e na vida real. Minha prática une nutrição esportiva e comportamento alimentar, com foco em educação alimentar, autonomia e constância, sem dietas restritivas. Acredito que saúde se constrói com escolhas conscientes, equilíbrio e hábitos possíveis de manter.
Comece seu reset hoje
21 dias podem mudar sua relação com a comida para sempre.
Perguntas frequentes
O que é o Protocolo Reset?
É um desafio de 21 dias em grupo, com direcionamentos práticos para reduzir ansiedade alimentar, diminuir compulsão e criar hábitos saudáveis reais, usando uma abordagem integrada (psicologia + nutrição + neurociência do hábito).
Para quem é o Protocolo Reset?
Para mulheres que comem por ansiedade, perdem o controle com doces, vivem no ciclo compulsão → culpa → restrição, já tentaram dietas e não conseguiram manter resultados e querem emagrecer com leveza e consciência.
Como funciona na prática? Vou receber o quê durante os 21 dias?
Você entra no grupo do desafio e recebe orientações e direcionamentos ao longo dos 21 dias, com foco em comportamento alimentar, ansiedade, nutrição inteligente e mudança de mentalidade para manter resultados.
Preciso fazer dieta restritiva ou cortar tudo para ter resultado?
Não. O Protocolo Reset não é baseado em restrição extrema. A proposta é aprender a comer com consciência, reduzir impulsos e construir consistência, para que o resultado seja sustentável.
Quais resultados eu posso esperar em 21 dias?
Redução significativa da ansiedade alimentar, diminuição da compulsão, mais saciedade e autocontrole, hábitos mais consistentes, mais leveza emocional e um emagrecimento mais natural com foco em mudanças que duram.